过度饮酒会导致皮肤、指甲和头发出现问题 _俄罗斯

过度饮酒会导致皮肤、指甲和头发出现问题
（）据俄罗斯卫星网：Express网站周四（12月3日）报道，过度饮酒会导致皮肤、指甲和头发出现问题。
医学专家罗克西·泰勒（Roxy Taylor）解释称，酗酒不仅会使皮肤脱水，还会使指甲脱水。指甲会变脆并容易脱落。因为酒精会刺激血管扩张，所以皮肤会变红。
医生表示，饮酒最明显的有害影响正是与皮肤有关。饮酒被认为皮肤老化的第二大原因，仅排在晒伤之后。另外，由于酒精可以杀死肠道中的有益细菌，人体免疫系统也受到损害。
过量饮酒的另一个意外结果是脱发。泰勒补充指出，这与蛋白质吸收不良有关。
为了避免出现健康问题，专家建议每周喝酒的量控制在不超过3.5升啤酒或7杯葡萄酒。但是，最好是完全不饮酒。
稍早之前，心理疗法医师、循证麻醉学专家伊里亚·基斯勒11月29日指出，男人和女人同样容易对酒精产生依赖。同时，女性知道如何谨慎地掩饰自己对酒精的依赖。