土耳其杂志《Sabah》发布一份可以加速人体衰老的食物清单（© Depositphotos / Evgenyataman）
（）据俄罗斯卫星网：土耳其杂志《Sabah》日前发布了一份可以加速人体衰老的食物清单 。文章作者认为，过多食用糖分会损害人体内的类脂化合物和蛋白质 ， 从而导致皮肤出现皱纹和失去弹性 。
快餐、油炸高脂食品、人造奶油和罐头食品都含有反式脂肪 ， 这会提高患心脏病的风险并对血管有害 。这些食物会减缓皮肤中的血液流动 。
咖啡、包括香肠和火腿在内的肉类加工食品以及高盐食品会引起体内脱水，从而导致皮肤老化 。油炸土豆类食物会损害皮肤细胞 。此外 ， 土豆还含有大量糖分 。辛辣食物会影响血液循环系统 ， 导致血管扩张 ， 引发皮肤老化 。此外，木炭烤肉也会加速衰老 。
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