【研究显示晚上吃主食能减肥】据美国《男性健康》杂志报道，以色列的研究人员发现，晚上摄入每天必需的碳水化合物更有减肥效果 。
希伯来大学的科学家招收78名志愿者作为研究对象，并将其分为两组 。所有人在为期6个月的研究中均摄入低卡路里的饮食，即每天摄入1300-1500卡的蛋白质、脂肪和碳水化合物 。唯一不同的地方在于，第一组在夜间摄入大部分碳水化合物，另二组则在白天 。研究前后，研究人员对比了他们的血液炎性激素水平以及饥饿水平 。
研究结果显示，第一组减掉的体重比第二组多27%，而且相对于研究初始阶段，夜间摄入碳水化合物使得他们的饥饿感减少13.7% 。此外，第一组血液中导致心脏病和癌症的炎性激素也下降27.8%，而第二组只下降5.8% 。

• 一类新的抗生素？
• 美国耶鲁大学研究显示老鼠在感染寨卡病毒后睾丸会变小
• 研究发现发射星云RCW 120的年龄小于15万年 非常年轻
• “双月”奇观属谣言
• 维生素C和基因损坏？
• 美国哈佛大学研究团队研新技术 长毛象两年内或重现人间
• 怎么看微信不显示的聊天
• 研究认为白垩纪时期北美洲曾生活着数十亿只霸王龙
• 新研究进一步确定火山活动在白垩纪末期大灭绝前后的气候变化中扮演的角色
• 加州大学柏克莱分校最新研究指地球曾经出现过25亿只暴龙