
英国最新研究结果显示一天可以喝高达25杯咖啡 不会有动脉硬化状况
()据ETtoday(钱玉纮):过去许多健康专家都会劝民众不要喝过量的咖啡 , 但这个想法可能将被颠覆 。过去的研究普遍认为,喝咖啡会导致动脉硬化,对心脏造成压力,导致中风或心脏病发的可能性增加,但英国心脏基金会(BHF)支持的最新研究结果显示,有些人一天可以喝高达25杯咖啡,也不会有动脉硬化的状况 。
这项研究由英国心脏基金会支持协助,并由英国玛丽王后大学(QMUL)进行,3日在英国心血管学会(British Cardiovascular Society)发表成果 。受试者有超过8千人,研究者将他们分成3组,第一组是一天喝少于一杯咖啡的人;第2组是一天喝一到3杯咖啡的人,第3组则是喝超过3杯,有的受试者甚至一天要喝到25杯,超过25杯的人则被排除 。
所有受试者都透过核磁共振成像(MRI)、红外线脉波量测等方式进行评估,研究者也矫正了年龄、性别、种族、吸烟状况、体重、血压、饮食以及个人饮酒量等因素 。结果发现,第三组(每日喝超过3杯)受试者的血管硬度跟其他喝少于一杯的受试者比起来 , 并没有显着增加 。
玛丽王后大学中负责数据分析的研究者方基斯(Kenneth Fung)表示,「研究结果最主要想传达的讯息是,咖啡也可以是享受健康生活的一部分,而咖啡爱好者对血管硬化的说法也有不同的结果」 。
不过,虽然有人一天喝高达25杯,但第3组受试者的日平均摄取量为5杯 。方基斯表示,研究者们并非鼓励大家一天要喝到25杯,「若是按照推荐的指示喝的话,我们认为不会看到动脉硬度增加的现象」 。研究结果也显示 , 重度咖啡成瘾者较有可能为男性,同时有固定抽烟与饮酒的习惯 。
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