文章插图
1、100g烤肠=307大卡=慢跑60分钟 。
2、到处都有的烤肠热狗别看着小小一根，经过油炸烧烤的它们可是有着很高的油脂和脂肪的 。
【烤肠的热量】3、热狗和香肠都是夏天的美食代表，特别是看电视看电影的时候必点食物 。一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克钠 。香肠中的3/4热量都来自脂肪 。有些比较健康的香肠可能含脂肪量会比较少 ， 但是它还是含有极高的钠 。

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