记忆力差的原因 孩子听觉记忆力差的原因( 三 )

jīng系统yǒu着直接de毒副作用,容易麻痹神jīng系统,长期则导致反应迟钝,力减退 。
2.熬夜huò失眠
现代人de熬夜很多时候并不是被动de,而是为了娱乐进行de一种自动熬夜 。长期熬夜导致生钟紊乱,再难自然入睡 。
在睡眠期间本是神jīng系统de休息时间,而熬夜导致神jīng系统兴奋,大nǎo得不dào很多hǎode休息,造chéng白天chūde没精神、头痛、力减退zhù意力不集中现象 。除此之外,长期熬夜还huì导致耳聋、视力xià降等问题 。
3.用nǎo过度
其实用nǎo过度与熬夜dewēi害类似,长期用nǎo过度导致神jīng系统处于兴奋zhuàng态,从而降低大nǎo对外界de敏感度,容易chū现疲劳xià降 。
4.对电子产品de依赖
对电子产品de依赖导致gèngde年轻人发生健忘现象,yīn为大nǎo长期de得不dào锻炼,造chéng了大nǎode利用率降低,力也减退 。同时,长期对电子产品de依赖还容易造chéng脾气