奶取猪肝500克 ， 黄花菜50克 ， 花生米60克将三味同入锅内加水适量 ， 炖烂熟后调味服食 ， 一日一次 ， 连用数天治产后奶少或无奶乳汁清稀及面色苍白等症还有就是要多吸 ， 多给宝宝吸 ， 不饿也当 。
月子里注意休息 ， 保持心情愉悦 ， 可以多喝汤汤水水 ， 煮粥加花生 ， 吃黑芝麻盐 ， 这些都可以多点奶水 。
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原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤 ， 味道清香 ， 可以当茶喝 ， 在产后当天剖腹产次日即喝有极佳发奶作用以后保证每天不少于喝两次原料黄豆芽西兰花菜椒青椒黄椒红椒均可紫甘蓝 。
月子里如果产妇的乳汁分泌相对较少 ， 需要通过勤哺乳 ， 多吸吮等促进乳络疏通在哺乳前使用热毛巾将乳房敷软后再哺乳 ， 可以有效促进乳汁分泌如果仍然较少则通过饮食以及药物调理 ， 比如适当多喝汤类 ， 同时结合催奶药物改善如果 。
日常生活中 ， 相信大家都知道母乳对宝宝的重要性 ， 但是月子期间新妈妈的奶水突然变少 ， 月子奶水突然变少这会让宝妈非常担心宝宝的健康成长问题 ， 所以科学有效的补救方法就显得尤为重要 ， 月子奶水突然变少补救方法看看下面文章介绍 。
奶水分泌的多少与心情 ， 营养 ， 宝宝的刺激 ，
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