多 ， 乳汁分泌得越多要让奶水多起来 。
此外 ， 还含有大量的维生素B1B2等由于金针菜营养丰富 ， 故有较多的食疗价值 ， 祖国医学认为它有利湿热宽胸利尿止血下乳的功效治产后乳汁不下 ， 用金针菜炖瘦猪肉食用 ， 极有功效茭白 传说武则天产后少乳 ， 又复 。
奶水少 ， 可以参考以下几点第一点勤喂 ， 三个月之内的母乳宝宝可以12小时喂一次 ， 争取每次两边都喂奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出每次喂奶时间不超过30分钟随着宝宝的月龄增加 ， 有效吸吮的时间 。
1宝宝出生后半个小时 ， 让宝宝吮吸乳头 ， 这样能够有效促进乳汁分泌2要保持良好的心态 ， 遇到烦心的问题 ， 建议及时转移注意力3不要太早喝下奶汤水 ， 避免宝宝吃不完 ， 造成乳房疼痛 ， 建议在宝妈产后第3天再喝4给 。
还有一种可能就是 ， 新妈妈在饮食中可能吃了一些回奶的食品 ， 比如说韭菜花椒大料等等这些 ， 这些食物都能回奶导致奶水突然变少其次可能是堵奶了堵奶也是产妇奶水突然变少的一个原因 ， 堵奶的原因有好多种 ， 比如说 ， 在 。
4猪肝黄花菜花生治缺
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