tòng药，然后找一个安静jìng的de地方休息一会 。
6、心xīn情愉快
如果心xīn情烦闷、忧虑，会使头tóu痛tòng加剧 。所以，要调节好自己的de情绪，保持愉悦的de心xīn情 。
7、学会减压
学会放松心xīn情，减小压力，可以泡泡温水浴，听听轻音乐，散散步等 。
另外，深呼吸能够改gǎi善大脑缺氧，对头tóu痛tòng有很好的de缓解作用 。
头tóu痛tòng的de原因和治zhì疗方法头tóu痛tòng是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦dòu病变等神经、精神因素引起的de一种病症，中医又称“头tóu风”、“脑风” 。
头tóu痛tòng症范围很广，涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病，分外感和内伤两大类 。
民间治zhì疗头tóu痛tòng的de绝招有：
1：处方：孩儿参30克kè，野菊花20克kè，赤芍、蔓荆子各15克kè，蚤体10克kè，川芎88克kè，蜈蚣3条 。
用法：日1剂jì，水煎jiān，服2次，药渣用布包bāo，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣 。
疗效：用药5－10剂jì，有效率达93.6％
2：治zhì偏头tóu疼
处方：川芎30克kè，白芍、酸枣仁、葛根各15克kè，天麻、僵蚕各10克kè，白芥子、细辛各3克kè 。
用法：水煎jiān，日1剂jì，服2次 。
疗效：用药5－10天，有效率为95％
关guān于头tóu痛tòng的de原因和治zhì

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