头痛的原因和治疗方法间歇性头痛的原因和治疗方法(16) _经验知识

的de原因和治zhì疗方法偏头tóu痛tòng是最常见jiàn也是最严重zhòng的de头tóu痛tòng类型之一，在zài全世界约有6亿偏头tóu痛tòng患者。下面miàn是我为大家整理的de女性头tóu痛tòng的de原因和治zhì疗方法，欢迎参考~
头tóu痛tòng的de原因和治zhì疗方法
头tóu痛tòng的de原因有哪些：
1、外界物理性刺激
如强光、闪烁的de灯光、噪音等，也会引起头tóu痛tòng 。
2、精神因素
情绪低落或情绪波动较大会引起头tóu痛tòng，如生气qì、焦虑、郁闷、悲伤、压力过大等。
3、饮食因素
如经常食用巧克kè力、含酒精和咖啡因的de饮料、冷饮等，这类食物易引起血管扩张，从而刺激神经引发头tóu痛tòng 。
4、气qì候的de变化
气qì候变化也是引起头tóu痛tòng的de原因之一，如暴晒、吹风、寒冷、淋雨刺激等。
5、不bù良姿势
包bāo括趴着睡、身体倾斜、耸肩、久坐没有靠背或靠背过低的de椅子上、或是接电话时shí把听筒夹在zài肩膀上。这些不bù良姿势会使颈部肌肉易收缩，进jìn而引发头tóu痛tòng 。
6、其他因素
还有过度疲劳、睡眠不bù足、月经周期、头tóu发扎得过紧，也是头tóu痛tòng的de

头痛的原因和治疗方法 间歇性头痛的原因和治疗方法(16)

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