关guān 。茄属蔬菜,如rú西红柿、土豆、茄子、辣椒等děng及烟草中的de生shēng物碱能néng使关guān节jié炎yán症状加重 。
7、关guān节jié炎yán患者不要经jīng常cháng使用铁锅烹饪 。习惯用铁锅炒菜和hé类lèi风fēng湿风fēng性xìng关guān节jié炎yán病很容易旧病复fù发,发病后血xuè清中的de铁含量下降 。
8、生shēng活要规律,饮食要适度,大便不宜干结 。
如rú何预防手shǒu指关guān节jié痛tòng?
1、注意关guān节jié保bǎo暖预防手shǒu指关guān节jié痛tòng
气温wēn降低时shí,要及时shí添加衣物,以yǐ免膝关guān节jié受凉 。此外,尽量不要接触冷lěng水,涮洗用温wēn水最佳 。如rú果本来就jiù患有yǒu关guān节jié炎yán,可戴好护膝等děng以yǐ防复fù发 。
2、经jīng常cháng锻炼关guān节jié预防手shǒu指关guān节jié痛tòng
手

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