yǒu利于yú清除机体过guò剩的de金属 。多食用富含胡萝卜素,黄酮类lèi,维生shēng素C和héE以yǐ及含硫化合物的de食物 。也可多食含硫食物如rú大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜 。
3、经jīng常cháng吃新鲜的de菠萝,可减少shǎo患部的de感gǎn染 。
4、保bǎo证每天都吃一yī些富含维生shēng素的de食物,如rú亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等děng 。
6、禁服铁或含铁的de复fù合维生shēng素 。因yīn为铁与疼téng痛tòng、肿胀和hé关guān节jié损伤有yǒu关guān 。茄属蔬菜,如rú西红柿、土豆、茄子、辣椒等děng及烟草中的de生shēng物碱能néng使关guān节jié炎yán症状加重 。
7、关guān节jié炎yán患者不要经jīng常cháng使用铁锅烹饪 。习惯用铁锅炒菜和hé类lèi风fēng湿风fēng性xìng关guān节jié炎yán病很容易旧病复fù发,发病后血xuè清中的de铁含量下降 。
8、生shēng活要规律,饮食要适度,大便不宜干结 。
如rú何预防手shǒu指关guān节jié

• 胸部疼痛的原因有哪些 胸部疼痛的原因有哪些女性
• 怎样预防风湿性关节炎 怎样预防风湿性关节炎复发
• 坐飞机耳朵和头疼是怎么回事 飞行中的耳朵疼痛和头疼问题解析
• 膝关节炎吃什么食物 预防膝关节炎这些食物别错过
• 情绪不稳定引起的心脏疼痛 情绪影响心脏健康
• 牙龈肿痛吃什么好得快 牙龈肿痛这些食物可以帮助缓解疼痛
• 左手指月萨顶顶和周深是什么时候唱的 左手指月在明日之子3里面是哪一期
• 月子里用湿巾手会疼吗 坐月子用湿巾擦手会手指疼吗
• 数手指，手指算法1~20图解
• 坐月子手脚关节疼痛 月子期间手脚关节疼痛