手指关节疼痛的原因 38岁手指关节疼痛的原因( 十 ) _经验知识

累性xìng劳损引起，这种情况在肥胖超重的de中老年人发生shēng的de较多，常cháng发病的de部位有yǒu膝、手shǒu指、颈jǐng、腰椎chuí等děng 。主要为关guān节jié疼téng痛tòng、僵jiāng硬，严重者可出现关guān节jié肿胀、肌肉萎缩等děng 。
注意事项
饮食有yǒu节jié、起居有yǒu常cháng，劳逸结合是shì强身保bǎo健的de主要措施。临床上，有yǒu些类lèi风fēng湿性xìng关guān节jié炎yán患者的de病情虽然基本控制，处于yú疾病恢复fù期，往往由于yú劳累而重新加重或复fù发，所suǒ以yǐ要劳逸结合，活动与休息要适度。
手shǒu指关guān节jié痛tòng有yǒu什么注意事项？
1、多食含硫的de食物,如rú芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因yīn为骨gǔ骼、软骨gǔ和hé结缔组织的de修补与重建都要以yǐ硫为原料,同时shí硫也有yǒu助于yú钙的de吸收。
2、多食含组氨酸的de食物,如rú稻米、小xiǎo麦和hé黑麦。组氨酸有