hǎo的de呼吸 。
秋qiū季流感gǎn应该如何hé防治？流感gǎn可kě以yǐ从多方面进行预防，包括饮食、运yùn动、卫生习惯等，平时应保证每日的de饮水量，少盐少油，并保证生活规律，早睡早起，多做户外运yùn动，对duì于免疫力较差的de人群，可kě通过流感gǎn疫苗来避免流感gǎn的de发生 。
原因分析
流感gǎn主要是由于病毒感gǎn染而引起的de，且具有yǒu传染性，多通过唾液传播、呼吸道传播、接jiē触性感gǎn染等 。
举措cuò建议
若不慎感gǎn染流感gǎn，应及时就医检查，根据实际病况采取针对duì性的de措cuò施，平时要多吃chī水果guǒ蔬菜等维生素sù含量丰富的de食物wù，忌食辛辣

文章插图
秋qiū冬季流感gǎn，该如何hé预防？流行性感gǎn冒具有yǒu传染性，是通过呼吸道传播，人多的de地方空气不流通，会增zēng加被传染感gǎn冒的de几率 。对duì于流感gǎn，重在预防 。保持室内空气流通，做好hǎo情节卫生，可kě以yǐ稀释白醋喷洒 。由于老年nián人和儿童特别容易yì患上流感gǎn，所以yǐ更应该做好hǎo预防 。一yī般，金刚烷胺和金刚乙胺，可kě以yǐ很

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