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【三步上篮的要求】三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作 。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步 ， 第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮 。这就是所谓的标准的三步上篮 。具体步骤是右手运球，同时出右脚，然后再运一下，出左脚，然后迈出三步上篮的前两步 ， 第一步是右脚 ， 第二步是左脚，也就是起跳脚 。右手上篮，最后起跳脚是左脚，左手上篮，最后起跳脚是右脚 。
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