“别害怕/话说错了/很快消散一空” “别害怕/灯熄灭了/还有月色明朗……” “把秘密讲给/一棵白兰/树会把它开成花/那个秘密/会变得很香”； “在最黑的黑里有/最亮的亮/我真的不能说/活着不好”； 虫虫还记录了一段她与儿子的对话：“妈妈，把你困在心里的话都说出来吧。” “什么叫困在心里的话啊？”“就是有些话，你想说，但是没有说，它就被困住了。你把它说出来，就是救了它。”
【 虫虫|她将克服“焦虑症”的心路画成画写成诗 图画书《我心里有个小小人》也是一份精神分析日记】
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如今的虫虫，已经从病症中走出来。对虫虫来说，画这些画的过程于她的康复有很大意义，因为画画即表达，而表达即治疗。通过一张画去记录事件，表达情绪，会比在现实中用语言表达安全和有效很多。而在精神分析的历史上，不乏由心理资讯师记录下来的案例，而由来访者完成的记录，却少之又少。
在进行精神分析的过程中，本身就是画家的虫虫，有意识地完成的这五十多本图文日记，也成就了一份珍贵的精神分析文献，对于大众也有积极的启发意义。从这五十几个笔记本中的图文中，乐府文化整理出了一本图文集《我心里有个小小人》，2021年6月，由北京联合出版公司出版。

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绘画的过程，表达的过程，真正的指向只有一个：自由。这种自由带来的最大好处就是身与心的逐渐协调。如今的虫虫已经不再需要精神分析治疗，她的生活也早步入正轨，她画画，教人画画，还做图书策划。但不得不说，打捞自我，保持健康的身心，是一个长期的动态过程。虫虫说，“比如焦虑、恐惧、身体不适……并没有被彻底消灭，只是降低了程度，并且与我和平共存。而我的内心感受，也从支离破碎变成了相对的完整和愉悦。”

专访虫虫●●

“我希望这本书带来的不是沉重，它有很多轻快和愉悦的部分”

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Q1

封面新闻：你前几年患上抑郁症这个病，很痛苦的状况。从你这本书可以看到，你的描述非常细致、生动，这也足以说明你已经不再被疾病困扰，生命有了活力和创造力。画这些作品的时间，从2015年到2021年，这些画，对你的康复应该也是很大的帮助力量吧？

虫虫：是的，这本书断断续续画了六年。去画这些画的过程，对我的康复有很大意义，因为画画即表达，而表达即治疗。
通过一张画去记录事件，表达情绪，会比在现实中用语言表达安全和有效很多。

Q2

封面新闻: 现在比较经常听到说，某个年轻人患上抑郁症。作为作者，你最想通过这本书，传达怎样的信息？

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