看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作；小学生保护视力的正确方法1小学生一直盯着书本难免会造成眼睛干涩疲劳，我们应该在学习一个小时后转转眼珠，闭眼舒缓下2光线需充足充足光线看物体会轻松舒适，光线太弱看冬西会疲劳反光要避免书桌边应有灯光装置；正确使用电子产品 使用电脑和手机等电子产品，至少要保证1小时就休息下眼睛哪怕只是起身倒杯水，短暂几分钟的休息，让眼睛暂时离开屏幕一下，而不是一直盯着屏幕看定期全面检查眼睛 要定期检查眼睛，尤其是已经佩戴近视眼镜；此外还能够辅助治疗近视弱视白内障青光眼等眼疾3叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为；1小学生保护眼睛之饮食保健 首先，从营养学上讲要增加肉类维生素牛奶水果等的摄入，对预防近视会起到一定作用平时在饮食上应做到3点补充营养，除蛋白质维生素外，钙铬等元素已被证实是眼睛发育必需的物质限糖；您好预防近视要从小做起，家长应该学会观察，为孩子提供良好
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