可kě以yǐ增大人rén的de食欲还可kě以yǐ使抵抗力增强又能防止便秘，月子zi期间是shì要让身体恢复健康的de阶段，而青笋sǔn的de作用对在月子zi期间的de女性是shì很有yǒu帮助zhù的de，月子zi期可kě以yǐ用青笋sǔn炖汤或者是shì煮羹来食用不过青笋sǔn属于寒性蔬菜，所以yǐ在月子zi期，应；哺乳rǔ期能吃高笋sǔn，它有yǒu出色的de催乳rǔ的de效果，尤其是shì把高笋sǔn和牛肉搭配食用，下奶的de效果更gèng好所以yǐ哺乳rǔ期产妇吃高笋sǔn对孩子zi是shì有yǒu很多duō好处的de不过高笋sǔn性寒，如果宝bǎo妈是shì寒凉体质或者是shì肠胃虚寒的de话，无疑是shì雪上加霜，因yīn此应慎吃；介绍中好象没有yǒu特别说不能吃，不过产后还是shì有yǒu不少忌口的de，笋sǔn属于发货，还是shì少吃为妙！提供其他一些忌口的de介绍，希望对你有yǒu帮助zhù！有yǒu些地区有yǒu坐月子zi忌口之说，说牛羊肉和鱼虾类等腥膻的

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