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2红豆沙 坐月子期间闷在家里较适合吃的零食就是红豆沙，不经可以补充能量还可以补血而且甜品可以让我们的心情变好3山药片 山药非常适合产后身体虚弱的女性食用，健脾益肾还可以健胃促进消化如果觉得单独吃山药的 。
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