辛辣刺激性xìng食shí物wù对产chǎn妇身体的de危害是很大的de，吃多了容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁zhī后对婴儿也不bù利这类食shí物wù包括辣椒丁香茴香洋葱生姜芥末调味料和浓茶咖啡酒精等刺激性xìng食shí物wù过；坐月yuè子zi期间，产chǎn妇需要yào忌口寒hán辣温的de食shí物wù，油炸zhà食shí物wù油炸zhà食shí物wù涩的de食shí物wù尿的de食shí物wù等坐月yuè子zi期间较zuì好不bù要yào吃辛辣食shí物wù凉性xìng食shí物wù滋补食shí物wù油炸zhà食shí物wù新鲜营养的de食shí物wù，增加蛋白质和维生素的de摄入，以及辛辣食shí物wù辛辣的de食shí物wù；那么me下面我们一起看看产chǎn妇坐月yuè子zi不bù能吃什么me1不bù宜yí食shí用生

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