wù比如苦瓜海带梨西xī瓜柿子zi这些寒hán性xìng食shí物wù不bù能多吃，吃多了会huì对孕妇的de身体产chǎn生不bù良的de影yǐng响2生冷lěng食shí物wù产chǎn妇非常热，爱吃些冰镇的de冬西xī，容易伤脾胃；较zuì好吃加温过的de食shí物wù二辛辣食shí物wù食shí物wù不bù可以碰针对饮食shí搭配上喜爱喜辣的de新妈妈们而言，在坐月yuè子zi期内这种食shí物wù就很不bù宜yí了食shí用这种食shí物wù，比如苋菜蒜苗朝天椒胡椒粉小茴香酒等的de不bù仅会huì促使孕妇分娩后的de新妈妈们身体；坐月yuè子zi期间较zuì好不bù要yào吃生冷lěng寒hán凉辛辣刺激性xìng食shí物wù，以及煎炸zhà油腻食shí物wù等，凡是不bù利于产chǎn后身体恢复和婴儿健康的de食shí物wù，产chǎn妇还是要yào坚jiān强的de忍住想

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