能压迫到神经 , 较着名的为「梨状肌症候群」 。
5、 椎体滑脱:脊柱往前位移 , 会拉扯到神经。
6、 脊椎肿瘤:万一长了肿瘤 , 当然可能会压迫到神经
7、糖尿病:这是坐骨神经痛里少数「非压迫性」的塬因!而是由神经本身长期在高血糖状况下发生的病变引起 。
坐骨神经疼治疗方法:
1、一般治疗:卧床休息 , 睡硬板床 , 减少活动 。
2、坐骨神经痛:药物治疗联合物理治疗 , 药物治疗包括止疼药、神经营养药、神经消肿药和舒筋活血中药;(济’愈’堂坐骨’顺古’安玉’贴) 。
坐骨神经疼锻炼方法:
1. 仰卧起坐 仰卧 , 屈膝成90度 , 双手交叉贴于胸前 , 收紧腹肌抬起上身 。
2. 平躺抱膝 仰卧 , 屈膝靠近腹部 。双手抱小腿前侧 , 尽量的将脚往胸贴近 。
3. 眼镜蛇式 手掌支撑于胸部两侧 , 手撑地使上半身抬离地面 。
4. 臀桥平躺 屈膝 , 脚与肩同宽 。抬起骨盆至上身和大腿成一条线 , 保持2秒后放下
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