美国一项最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高 ， 不妨午睡片刻，这样会有助降低血压 。
 
这项研究是美国阿勒格尼学院的研究人员完成的，研究涉及85名身体健康但精神压力较大的大学生 。研究人员对这些大学生进行了精神压力测试，然后将他们分成两组，一组每天可以午睡约1小时，另一组没有午睡 。
 
结果发现，尽管所有大学生在接受精神压力测试时 ， 血压和脉搏跳动都有所增加，但对午睡了至少45钟的大学生来说，他们的平均血压要低于没有午睡的大学生 。
 
研究人员指出，午睡有助降低因压力大而产生的高血压 ， 从而起到维护心血管健康的作用 。这一研究成果刊登在新一期《国际行为医学期刊》上 。
【研究发现午睡有助降血压】
新华网

• 研究发现热带植物对气候变化能够产生显著的响应
• 瑞士南部的拉金霍恩山山峰发现失踪30年登山客
• 荷兰天文爱好者发现气态新天体
• 在某些死产病例中发现的心脏疾病的遗传变异
• 美国哈佛大学公布最新研究：全球暖化损植物蛋白质 1.5亿人或营养不良
• 托巴哥岛居民家中发现一只超大蜘蛛
• 国家林业局:野生鸟类暂未发现携H7N9禽流感病毒
• 研究指出现今地球上所有的生命形式都起源于海底的火山口
• 南极洲陨石发现氮元素 支持地球生命来自外太空理论
• 西藏阿里地区发现野生雪豹幼仔