1、主料：韭菜1把 。
2、调料：食盐适量、蒜3瓣、生抽1小勺、香醋1小勺、香油数滴、白芝麻1把、辣椒油1小勺、白糖1小勺、植物油数滴 。
3、做法：
（1）韭菜择洗干净，蒜切末；锅中放水，水里面放少许盐和几滴油 ， 水开后放入韭菜（时间不要太长，变色即可） 。
【盐拌韭菜怎么做】（2）把焯好的韭菜捞出，马上放入冷水中浸泡 ， 再捞出挤干水分，切寸段 。
（3）把切好的韭菜段放入大碗中，加入蒜末、生抽、辣椒油、香油、香醋、少许白糖、盐和熟白芝麻搅均匀即可 。

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