1、早饭的时候 ， 可以用生菜 ， 番茄给孩子做三明治，或者是配吐司吃，还可以备上一些饭后小甜点，香蕉片，草莓等；
2、蔬菜并不是只有炒，还可以给孩子拌凉菜，或者是沙拉酱吃，看看孩子喜欢什么口味的 ， 都可以做给孩子吃；
3、平时多花些小心思，把蔬菜做成各种不同的形状，比如如果孩子喜欢星星，可以做成星星的形状，让孩子产生兴趣；
4、平时多注意，当不断的告诉孩子 ， 吃蔬菜有好处的时候，自己也要多吃，不要挑三拣四，给孩子做个好榜样；
【如何让孩子喜欢吃蔬菜】5、平时尽量让孩子少吃零食 ， 薯片之类 ， 带他出去逛超市，也尽量的避免在零食区逗留 。

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