yī周菜单
1、(第一yī天tiān)早餐：低脂鲜奶nǎi、小型苹果guǒ、全quán麦mài起司三sān明治；中zhōng餐：胚芽米饭、香菇豆dòu腐fǔ、菠bō菜牛肉ròu、香菜萝卜汤tāng；晚餐：番fān茄通心面、白bái菜瘦shòu身shēn汤tāng 。
2、(第二天tiān)早餐：核果guǒ燕yàn麦mài粥、优格gé水shuǐ果guǒ沙拉；中zhōng餐：素水shuǐ饺、什锦蛋dàn花huā汤tāng；晚餐：四色炒饭、丝瓜guā发菜瘦shòu身shēn汤tāng 。
3、(第三sān天tiān)早餐：沙拉全quán麦mài土司、小麦mài胚芽奶nǎi、奇异果guǒ；中zhōng餐：胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤tāng；晚餐：蔬菜火锅 。
4、(第四天tiān)早餐：地瓜guā稀饭、肉ròu松拌bàn豆dòu腐fǔ、烫空心菜、梨子；中zhōng餐：番fān茄牛肉ròu烩饭、高丽菜香菇汤tāng；晚餐：蔬菜干面、双菇黄瓜guā瘦shòu身shēn汤tāng 。
5、(第五天tiān)早餐：馒头夹蛋dàn、苜蓿芽沙拉、葡萄柚半个gè；中zhōng

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