jiǎn肥féi食shí谱pǔ ， 希xī望能为大dà家提供帮助!
一yī、富贵扇贝
菜谱pǔ主料：扇贝10颗 ， 葱1根 ， 红辣椒jiāo1根 ， 姜jiāng1小xiǎo段 ， 蒜头1瓣
食shí谱pǔ辅料：米酒约5小xiǎo匙shi ， 蒸鱼酱油yóu约5小xiǎo匙shi
制作zuò方法fǎ：
1、扇贝去肠泥;葱切qiè葱花;辣椒jiāo切qiè小xiǎo片;姜jiāng、蒜头切qiè碎备用
2、将扇贝放入rù蒸盘 ， 在每个gè扇贝上依序洒上姜jiāng、蒜、辣椒jiāo、葱 ， 再淋上约1/2小xiǎo匙shi的de米酒及蒸鱼酱油yóu ， 即jí可kě将蒸盘入rù锅 ， 以yǐ大dà火蒸3分fēn钟即jí完成 。
二、苹píng果guǒ瘦肉汤
猪腱肉洗净剔除肥féi肉 ， 以yǐ棉绳绑好放入rù热rè水shuǐ切qiè换图集模式
菜谱pǔ主料：无蜡苹píng果guǒ4颗、猪腱肉1个gè(约1斤)、乾海带1段、月yuè桂叶1片 ， 
食shí谱pǔ辅料：盐
制作zuò方法fǎ：
1、猪腱肉洗净剔除肥féi肉 ， 以

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