怎么做白萝卜减肥食谱 怎么做白萝卜减肥食谱视频

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本文目录一yī览:萝luó卜bo减脂做zuò法? 萝luó卜bo的de热量很低,是shì减肥féi期间可kě以yǐ选择的de不bù错的de食物 。
既然是shì为了不bù长肉ròu,那nà食材cái就尽量也选择低脂,有yǒu利于减肥féi的de食材cái 。
很简单,只用yòng准备鸡jī蛋和hé萝luó卜bo
首先萝luó卜bo切成丝备用yòng,锅内加jiā一yī点diǎn点diǎn油yóu,打入鸡jī蛋煎到两面焦黄,接着倒入开水,煮几分fēn钟后hòu放fàng入萝luó卜bo,加jiā盐调味,萝luó卜bo煮软就可kě以