晚餐:煮鸡蛋 , 青菜沙拉 , 泡菜 , 咖啡 。
星期四
早餐:煮鸡蛋一只 , 葡萄水果 , 咖啡 。
午餐:青菜沙拉 , 西红柿 , 葡萄水果 , 咖啡 。
晚餐:煮鸡蛋两只 , 奶酪 , 菠菜 , 咖啡 。
星期五
早餐:煮鸡蛋一只 , 葡萄水果 , 西红柿 , 咖啡 。
午餐:煮鸡蛋两只 , 菠菜 , 西红柿 , 咖啡 。
晚餐:海鱼 , 青菜沙拉 , 烤面包 , 咖啡 。
星期六
早餐:煮鸡蛋一只 , 葡萄水果 , 咖啡 。
午餐:水果沙拉 , 鸡蛋两只 。
晚餐:牛肉排 , 以西
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