yǒu很hěn好hǎo的de帮bāng助zhù 。在平时shí保持一定的de运动量 ， 不bù仅仅能néng够强身shēn健体tǐ ， 对于yú预防一些xiē不bù必要yào的de事情qíng也有yǒu帮bāng助zhù ， 希望大家能néng够科学、合hé理的de进行xíng运动 。
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