放屁的原因 一吃冬西就放屁的原因(68)

jiùshìfànbìngdeshíjiānláizhǎng
忌口deyào点:
(1)绝对néngchī变质馊味de饭菜
(2)shǎochīxiāodeshí , 避免chī油炸和烧烤delèiduōchī素 , 用dòu制品、鸡蛋、鱼虾dài替肉 。chī肉也yàochī炖肉、煲汤 。避免jiā重肠wèide负担 , 给shēn一个修dehuì , 从ér促进机愈系统de
(3)shǎochīshēngshí , 避免chīyǐn、冰镇啤酒等 , shǎochīxìng、凉xìngfǎn季节de果蔬 , duōchīxìng、中xìngde果蔬 , 避免chī大寒