hé物wù的de饮yǐn品 ， 这些xiē喝多duō了le都dōu很hěn容易yì经常cháng放fàng屁pì 。
4、摄shè入rù了le太tài多duō的de含有yǒu淀粉fěn的de食shí物wù
淀粉fěn的de综合hé能néng力差 ， 所suǒ以yǐ不bù易yì被bèi人rén体tǐ吸xī ， 摄shè入rù太tài多duō淀粉fěn我们不bù易yì消xiāo化 ， 除了le转化为脂zhī肪外 ， 还会huì转化成chéng气qì体tǐ残留在身shēn体tǐ内nèi ， 所suǒ以yǐ吃chī了le含淀粉fěn高gāo的de食shí物wù也是shì很hěn容易yì经常cháng放fàng屁pì的de 。
5、摄shè入

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