脑和各器官已yǐ经疲劳láo，要yào我们赶快睡觉，得到休息 。早晨起床后往往也哈欠qiàn不bù止，这可以促进大dà脑皮层céng的de各个功gōng能区由yóu抑制zhì状态转变为wèi兴奋状态，以使大dà脑皮层céng进行xíng正常的de工gōng作 。
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