力lì具有良好的de保护作用 。
你在紧张的de学习xí之后，往往会伸开kāi双臂打dǎ一个长的de“哈欠qiàn”，此时，你的de胸xiōng腔中会有一种舒适感 。你知zhī道打dǎ哈欠qiàn对人rén体tǐ有什么好处吗？
紧张的de学习xí过程，人rén体tǐ神经系统消耗较多的de能量，产生大dà量的de二氧yǎng化碳 。平静呼吸xī不bù能把体tǐ内二氧yǎng化碳及时排出体tǐ外，过多的de二氧yǎng化碳积累在体tǐ内，就会引起胸xiōng腔沉闷，身shēn体tǐ各器官有疲劳láo感 。由yóu于血液中二氧yǎng化碳高于正常水平，就会***呼吸xī中枢，引起人rén的de深呼吸xī运动——打dǎ哈欠qiàn 。
打dǎ哈欠qiàn不bù仅可以排出体tǐ内过多的de二氧yǎng化碳，而且对人rén体tǐ是shì一种保护性适应 。当人rén体tǐ睡眠mián不bù足或劳láo累过度时，会接二连lián三地打dǎ哈欠qiàn，这是shì警告人rén们大dà

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