成良好的de生shēng活习惯，保bǎo持舒适整洁的de生shēng活环huán境，这zhè样可以给孕yùn妇fù带来愉悦的de心xīn情qíng，也yě有利于腹中zhōng胎tāi儿ér发fā育成长zhǎng 。
刚gāng开kāi始怀huái孕yùn有啥注zhù意yì事项2
刚gāng怀huái孕yùn两liǎng个月注zhù意yì事项
1、孕yùn妇fù在zài怀huái孕yùn两liǎng个月不bù可过度劳láo累、多duō休息xī、睡眠要yào充足，家务与外出次数也yě就尽可能néng减少，并bìng应yīng控制zhì性xìng生shēng活 。
2、切勿搬运重物wù、登高或huò激jī烈运动，如跳跃、扭曲或huò快速旋转等运动;避免下腹部和hé腰部受力lì，要yào尽量liàng减少上shàng、下楼梯的de次数;弯腰劳láo动时shí，要yào先xiān背部垂直，屈膝蹲下再做 。
短途外出，尽量liàng步行，不bù挤公共汽车

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