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孕yùn妇fù怀huái孕yùn初chū期qī吃什么
怀huái孕yùn初chū期qī孕yùn妇fù需xū要yào十分fēn注zhù重饮yǐn食shí，较zuì好多duō摄取对胚胎tāi发fā育有利的de营yíng养yǎng物wù质，如优质蛋白质、脂肪酸、热rè能néng、多duō种维生shēng素sù和hé矿kuàng物wù元素sù等 。辛辣刺激jī性xìng食shí物wù、油炸食shí物wù和hé一yī些xiē容róng易导dǎo致上shàng火的de食shí物wù较zuì好少吃或huò不

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