fēn是蛋dàn白质zhì 。在zài减jiǎn肥féi的de过guò程中，只吃chī鸡蛋dàn和hé黄huáng瓜guā，在zài满足身体tǐ营养需要yào的de同tóng时，又不bù会给我wǒ们men的de身体tǐ，增加jiā额外的de负担，出现脂zhī肪囤积的de情qíng况 。
二、能够减jiǎn少脂zhī肪的de摄入rù
在zài我wǒ们men的de生活中，如果长时间只吃chī一yī类单一yī的de食shí物，我wǒ想会让ràng我wǒ们men，慢慢的de失去好的de胃口 。所suǒ以yǐ在zài这zhè样的de情qíng况下，我wǒ们men身体tǐ所suǒ摄入rù的de能量liàng也就会越来lái越少 。
尽管这zhè样的de方法fǎ，可kě以yǐ让ràng我wǒ们men取得良好的

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