手脚抽搐的原因 手脚抽搐是因为什么原因导致

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手脚jiǎo抽搐发fā抖怎么回事引起手脚jiǎo抽抽搐常cháng见的de原因大体有yǒu以下xià几种:
①外界环huán境的de寒冷***,如冬季夜里室温较低,睡眠时shí盖的de被子过薄或腿脚jiǎo露到被外.
②疲劳,睡眠,休息xī不bù足或休息xī过多导致局部酸性代谢产物堆积jī,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时shí间过长,使下xià肢过度dù疲劳或休息xī睡眠不bù足,都可使乳酸堆积jī;睡眠休息xī过多过长,血xuè液循环huán减慢,使二氧化碳堆积jī等.
③老年妇女雌激素sù下xià降,骨质疏松,都会使血xuè钙水平过低,肌肉应激性增加,而常cháng发fā生痉挛.
④睡眠姿势不bù好,如长时shí间仰卧,使被子压在脚jiǎo面miàn,或长时shí间俯卧,使手脚jiǎo面miàn抵在床铺上,迫使手脚jiǎo某些肌肉长时shí间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.
手脚jiǎo抽搐是怎么回事引起手脚jiǎo抽抽搐常cháng见的de原因大体有yǒu以下xià几种:
①外界环huán境的de寒冷***,如冬季夜里室温较低,睡眠时