jiàng 。
具体做法：
（1）药店购买的de95%酒精取一yī份fèn，加jiā两份fèn温wēn水shuǐ搅拌均匀备用；如rú果是75%的de酒精，加jiā的de温wēn水shuǐ量liàng与酒精相同，假如rú手边没有yǒu酒精，也yě可kě以用60°的de白酒代替，使用白酒时shí，可kě以用一yī份fèn白酒加jiā2/3份fèn水shuǐ来调和，也yě可kě以加jiā冰bīng块来增加jiā降jiàng温wēn效xiào果 。
（2）用纱布或者小毛巾蘸湿后擦cā拭宝bǎo宝bǎo的de身体，一yī般是血管分布比较多的de部位，比如rú颈部、腋窝、大腿根部等等，这些xiē部位血液yè循环快，血管表浅，容易散sàn热rè 。
（3）涂擦cā时shí按照一yī定的de顺序，由上至下，从左zuǒ往右，用拍擦cā的de方式进行，擦cā至皮肤微微发fā红，注意擦cā过的de身体部位的de保温wēn 。动作要快，每次cì5-10分钟zhōng即可kě 。
（4）擦cā拭中要避开宝

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