湿敷
用温wēn水shuǐ敷也yě能帮bāng助散sàn热rè，操作起来很简单 。
具体做法:准备好温wēn水shuǐ，热rè水shuǐ温wēn度在30℃左zuǒ右 。将jiāng宝bǎo宝bǎo的de衣yī服解jiě开，毛巾打湿，用温wēn水shuǐ毛巾上下搓揉宝bǎo宝bǎo的de身体 。十分钟zhōng换一yī次cì毛巾 。
2、冰bīng敷
主要通过放在全quán身大血管处的de冰bīng与流动的de血液yè进行热rè交换传导 。同时shí它可kě以降jiàng低脑细胞耗氧量liàng，延缓脑细胞损伤，并且qiě有yǒu利于躯体微循环 。
具体做法：
（1）在塑料袋内nèi装入rù刚从冰bīng箱取出chū的de自制冰bīng块，扎紧，套2-3层céng，防止漏lòu出chū，然后在外面包上毛巾即可kě 。
（2）将jiāng冰bīng袋敷在后枕部、前额é部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的de`地dì方 。
（3）分钟zhōng换一yī次cì，直至高热rè有yǒu所下降jiàng为wèi止 。
（4）冰

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