wèi止 。
第二天tiān：汤和蔬shū菜 。
第二天tiān除了喝hē汤外 ， 可kě以yǐ吃chī所有yǒu的de蔬shū菜 ， 不bù限量liàng ， 而ér且较好选择新鲜xiān的de蔬shū菜 。不bù要yào吃chī豆类和玉米 。中zhōng午wǔ可kě以yǐ吃chī点烤土tǔ豆 。请记住：不bù能néng吃chī任何水shuǐ果 ， 要yào多duō喝hē水shuǐ 。
第三天tiān：汤、水shuǐ果和蔬shū菜 。
这一yī天tiān不bù能néng吃chī烤土tǔ豆 ， 汤、水shuǐ果和蔬shū菜可kě以yǐ随便吃chī ， 册时shí要yào多duō喝hē水shuǐ 。如果前三天tiān都dōu能néng严格遵照饮yǐn食shí规定 ， 即可kě减jiǎn重2-3公gōng斤 。
第四天tiān：汤、水shuǐ果、蔬shū菜、牛奶和香蕉 。
除了随便喝hē汤及进食

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