shēn材，减jiǎn肥方式占据韩国热搜的de前几位wèi 。事实上shàng，她尝试过柠檬瘦身shēn餐饮、排毒果汁，却屡屡失败，直到戒掉平时爱吃的de炸鸡、披萨等，加上shàng认rèn真健身shēn运动，体tǐ重才开始往wǎng下掉 。
她也分fēn享了le她的de减jiǎn肥餐：
没méi错，这就jiù是shì一yī整天tiān的de量
（唱：减jiǎn肥没méi有yǒu那nà么容易...每一yī块肉都有yǒu它的de脾气）
长期节食确实不可取，但不得dé不说减jiǎn肥成功后整个人rén的de气质都不同了le 。
日本běn篇
一yī.人rén气女演员绫濑遥：亲qīn妈也认rèn不出的de前后对比
如果我wǒ告gào诉你，下图这个女生常年入rù选全日本běn较想拥有yǒu的de脸liǎn孔前三名，你会相xiāng信吗？
绫濑遥刚出道时，因为压力的de关guān系暴饮暴食，体tǐ重直飙60KG，拥肿的de脸liǎn庞跟现在zài的de女神样大不相xiāng同 。不过她也没méi有yǒu自zì暴自zì弃，一yī头扎进严苛的

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