毒以yǐ可乘之机jī 。据了le解，心里压力大及性xìng格内向的de人对感gǎn冒病bìng毒的de抵抗kàng力会huì明显减弱 。
情绪乐观是预yù防fáng感gǎn冒的de有yǒu效方fāng法 。
严禁滥用药物wù 。如rú果guǒ生shēng病bìng及时shí去看医生shēng，不bù能盲目地自zì服一yī些药物wù，特别是不bù能盲目使shǐ用抗kàng生shēng素、退热药物wù 。滥用药物wù可引起抵抗kàng力下xià降，正常cháng菌群失调，掩盖症状zhuàng，耽误病bìng情，还可能导致病bìng情加重 。
五：较后hòu说说用手shǒu的de卫生shēng：
般来说，人们的de一yī只手shǒu上沾附着大约40万个细菌，这绝不bù是危言yán耸听 。如rú果guǒ手shǒu洗不bù干gàn净，后hòu果guǒ不bù堪设想 。生shēng活中，有yǒu些人手shǒu一yī闲下xià来，就抠鼻子zi、揉眼睛，此时shí可能造成chéng

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