怀孕20周 怀孕20周可以打掉吗( 三 )

zhù事项
1、节制性生活 。zài怀yùndezǎoyàozhù节制免自己de夫妻生活,尽liàngdefēn开来住,yīn为怀yùnzǎoshì较容易造成流chǎnde免夫妻生活duì稳态预防流chǎnyǒudeyòng
2、免过重力劳dòng和剧烈运dòng 。刚怀yùndeyùnyào从事提水,搬重物等过重de力劳dòngyào进行跑步,跳舞等剧烈dedòng,过重de力劳dòng和剧烈dedòngyǒu能造成流chǎn适当de散散步,扫扫地什么,zuò些简单qīngdedòng
3、保证充足睡眠 。zàiyùn