孕yùn中期qī护理注zhù意yì事项
孕yùn中期qī，孕yùn妈mā咪要yào做zuò好***护理，穿着合适，注zhù意yì作息规律 。适当进行运动dòng，提高身体tǐ素质 。注zhù意yì***护理和清洁，谨慎用yòng药 。
1、***清洁护理：进入孕yùn中期qī，孕yùn妈mā咪***的de分fēn泌物会增加 。在zài清洁***时shí，不bù要yào硬拉，轻qīng轻qīng地擦拭即可kě 。可kě以yǐ适当做zuò一yī些******，一yī天tiān***一yī次，每měi次2-3分fēn钟，在zài睡前或沐浴后做zuò较好 。但要yào注zhù意yì不bù要yào过分fēn******，疲倦和腹痛的de时shí候hòu不bù要yào做zuò****** 。
2、穿着合适：怀孕yùn中期qī后，孕yùn妈mā咪的de肚dù子开始有yǒu明显隆起，行动dòng不bù便，甚至还hái会腰酸suān背痛 。较好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让

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