境因素、躯体疾病、药物因素和心理因素 。
1、环境因素
如果居所周围工地上机器彻夜轰鸣 , 居室内空气污浊、阴湿寒冷 , 被褥睡起来也不舒服 , 很难想象在这种条件和环境下能够睡安稳 。
2、疾病因素
首先 , 疾病总会伴有躯体的不适 , 这些症状往往会在夜深人静时更加明显 , 以至于使人在夜里辗转反侧 , 不能成眠 。
其次 , 疾病往往能给病人造成巨大的心理负担 , 通过这一间接作用可造成失眠 。
较后 , 很多精神疾病本身的症状之一便是失眠 , 如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等 。需要说明的是 , 疾病所造成的失眠常与疾病伴随发生 , 也往往能够随疾病的好转而好转 。
3、药物因素
有些药物可影响睡眠 , 如中枢神经系统兴奋药、酒精等都可引起失眠 。
4、心理因素
心理因素
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