shēng气qì，特别是shì不bù能发火 。一旦生shēng气qì发火就jiù会huì造成肠cháng易激jī综合症、肠cháng胃wèi功能紊乱，表现为腹fù泻、腹fù痛tòng等 。犯fàn一次病bìng，放fàng屁pì多duō就jiù加jiā重一些 。只要心xīn胸宽广控制zhì情qíng绪，只要不bù犯fàn病bìng，就jiù有yǒu利肠cháng胃wèi的de自zì我wǒ修复 。
日常多duō做zuò心xīn情qíng舒畅chàng的de事，例如听音乐、唱歌、跳舞、听相声、看kàn笑话等 。
七、食shí用民间秘方
调养和治zhì疗liáo需xū要两手shǒu抓，两手shǒu都要硬 。以yǐ上shàng六liù条是shì调养 。调养的de关guān键：一是shì患huàn者的de肠cháng胃wèi机能已经损伤，非常脆弱，必bì须改变生shēng活习xí惯，小心xīn谨慎，慢慢调养 。改不bù了le生shēng活

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