制zhì作zuò
归guī经jīng：入rù脾pí、肺
功gōng效：润肤，盒肺气、补bǔ虚
3
、芝zhī麻má黑豆dòu浆jiāng：
用yòng料liào：黑芝zhī麻má、花生shēng各
10
克kè，黑豆dòu适shì量，水shuǐ适shì量
制zhì作zuò：将jiāng花生shēng与黑豆dòu浸jìn泡后，再与黑芝zhī麻má一yī起用yòng全自动dòng豆dòu浆jiāng机jī加jiā工
归guī经jīng：入rù脾pí、肺、大dà肠
功gōng效：乌发养yǎng发，润肤美颜，补bǔ肺盒气，滋补bǔ肝肾、润肠通tōng便biàn、养yǎng血增zēng乳rǔ
4
、豆dòu浆jiāng冰bīng糖táng米mǐ粥
用yòng料liào：黄huáng豆dòu适shì量，大dà米mǐ与冰bīng糖táng各
50
克kè，水

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