很浓,味道道极佳;
3、用过滤网过滤 。豆浆热开加入糖即可饮用;放凉后放冰箱可以保存约1周 。
四、红枣莲子浆有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒得功效
用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量 。
做法:
1、将黄豆浸泡12小时;将莲子肉泡至发软;
2、将红枣洗
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