速度，这种情况是对脑梗塞的发生是非常不利的 。
3、养成健康的生活方式，在我们身边出现脑梗塞这种疾病的多数是男性，因此，建议男性朋友在平时一定要减少抽烟，喝酒的次数，并且还要注意少吃油腻的食物，这样才能够有效的降低脑梗塞发病的几率 。
4、注意劳逸结合 。我们知道，老年人的精力和体力往往是比较差的，比较喜欢***，当然充足的休息时间是非常有必要的，但是适当的运动锻炼对于改善脑部血液循环，预防脑梗塞的发生有相当大的作用 。
如何预防脑梗塞脑梗是中老年人的易患疾病 。随着身体逐渐老化，中老年人的血管强度下降，容易堵塞，而大脑又是血管网络密布的部位，更容易堵 。严重的脑梗对生命威胁极大，中老
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